如何對抗及預防癌症--加州大學電視課程UCTV Anticancer Course

如何對抗及預防癌症--加州大學電視課程UCTV Anticancer Course

如何對抗及預防癌症--加州大學電視課程UCTV Anticancer Course

 

這是一場非常值得一聽的演講;關於癌症是怎樣發生的?和如何可以預防癌症的出現?

          

http://v.163.com/movie/2010/5/P/0/M81E39NFB_M81LFG3P0.html

 

 

 

 

 

        美國頂尖醫生談癌症

 

  我可以向你們保證以下的内容100%真實,請您一定耐心看完。從醫15年來,我也反覆告訴病人這些事實,但是没有人願意去聽,更没有人願意去相信。或許,我們的同胞們真的需要清醒了。說的直白一點,癌症治療其實就是一種賺錢手段。據估計,癌症治療每年在全球賺6000億美元,其中,單在美國年賺 1200億美元。

  怎麼才算是成功的抗癌案例呢?美國癌症協會和美國大學腫瘤學和血液學给出的答案是凡是經過治療能多活5年的癌症患者都可以認為其抗癌成功。 同時雙方都坦言“即使癌症病人不接受任何治療也有可能撑 7 10 年。”當然,只有我們醫生才能拿到這些雜誌。不是你們——癌症病人。

   據統計,替代療法治愈癌症的機率比傳统治療高十倍 。注意:我這裡說的是“治愈”其次,牢記另一件事。腫瘤只是一個症狀。它不是引起癌症的罪魁禍首。從你患上癌症,到你抗癌所受的煎熬,這一切的始作俑者,都是所謂“科學”。解鈴還須繫鈴人。别再盲目信科學,到時你的病也就自然好了。

  此刻的我正在與癌症進行第三次惡戰。在癌症發作之時,我並没有接受任何化療、放療或者手術治療。白血病、非霍奇金淋巴瘤我都一一挺過来了。現在我大腦裡又長了成膠質细胞瘤,醫學上認為這種腫瘤是腦瘤中不可治愈的。5個月前,醫生的診斷結果给我判了死刑——我還有僅僅10個月左右的壽命。

  在抗癌期間,我一直服用中藥、大劑量的維他命C;接受針灸、脊椎按摩療法、順勢療法;嘗試不同的膳食營養搭配。 没錯,剛開始我的病情惡化。癌细胞迅速轉移到我的淋巴結、肺部和骨骼上。但是,到這周,我可以很高興的說我的淋巴系統和骨骼上的癌细胞已經消失殆盡。先前我肺部的6個腫瘤,現在只剩下2個了。腦中的腫瘤也縮小很多。我從來,從來没有接受他們所謂的化療、放療或手術治療。

  這裡有個非常有趣的數據。當然,普通人根本得不到除非你是醫生。每年都有1000多名主治癌症的醫生被診斷出癌症。但是只有不到10%的人選擇接受他們給病人進行的那套治療方案。這有點像另一個赤裸裸的事實——不到25%的兒科專家會給自己的孩子接種疫苗,因為因接種而導致猝死和各種副作用的風險遠比患病本身的風險高得多。這不是在哄你,這是事實。

  醫學關心的是金錢,不是你的健康。不幸的是,它却愚弄了眾人,特别是老年人、残疾人及窮人。他們糊里糊塗的陷入圈套,早早葬送了自己的性命。與此同時,那些百萬富翁們正乘坐着私家噴射機駛往歐洲,甘願花大把的鈔票接受替代療法並且重獲了健康。

  替代療法總是很靈嗎?不,當然不是。在這世界上没有盡善盡美的事物。但是替代療法值得你一試。除非你大限已至,否則你絕對不會因為接受了替代療法而死去。話又說回來,如果真是你的時間到了,即使華陀在世也無濟於事了。然而替代療法却能保證你生前最後的生活品質。雖然那些接受替代療法的癌症病人們最終也難逃疾病的魔爪,但是至少他們可以在彌留之際與家人相聚,有的甚至還能認出自己的家人。 他們並不像那些接受了化療、放療的病人那樣骨瘦如柴,更不像他們那樣在生命的最後幾天連家人都辨識不出來。

  那些接受傳統治療的病人晚期被癌症蹂躏的惨不忍睹。有時,甚至連你都不敢確定躺在你面前的是不是那個從前精神百倍容光焕發的他。他們所承受的身心之痛是我們永遠也體會不到的。但是,帶給他們的,是一次次的失望,是醫生一次次的摇頭感慨:“呃……情况不太樂觀啊,我們還得加强對你化療放射的力度。”

  這一切的罪惡性在於你的醫生明明知道這套把戲根本不起任何作用却依舊把你推向萬劫不復之地!

 

  在我成為醫師的那一天,我對自己、對上帝鄭重宣誓。我也一直以身作則。我並没有因為當醫生而功成名就而致富,因為我拒絕與其他醫生同流合污,宣揚那一無是處的傳統療法。

  真心希望你們能仔细閱讀以下内容。你的生活,很有可能,會因此不同。

  約克坎特雷爾, 醫學博士,心理學博士。多年以來,人們一直被灌輸“化療是治療癌症的唯一途徑”的思想。直到現在,約翰霍普金斯才最終決定告訴你們這裡還一種替代療法。

  來自約翰霍普金斯的有關癌症的最新信息

  1.每個人的體内都有癌细胞。在常規測驗中這些癌细胞並不會檢驗出來直至他們滋生到幾億個。當醫生告訴癌症病人經過治療他們體内已經没有癌细胞了,其實,這只意味着化驗没辦法檢測出癌细胞,因為它們的數量還没達到可檢測到的程度。

  2.在人的一生中,癌细胞會出現610次不等

  3、當一個人的免疫系統抵抗力强的時候,癌细胞很容易被殺死從而阻斷了它繁殖、形成腫瘤可能性。

  4、當一個人得癌症時通常也意味着他有營養不良等問題。這或許是來自遺傳,但是其中也有還境、飲食、生活習慣等因素的影響。

  5、要想擺脱營養缺陷綜合症的困擾,你需要改變飲食結構,多吃些營養豐富的食品;一日45餐並且在裡面添加增强免疫力的物質。

  6、所謂化療就是殺死體内那些繁衍迅速的癌細胞。但是,與此同時,它也扼殺了骨髓、胃腸道中迅速生長的健康細胞,並嚴重影響五臟機能。

  7、放療在摧毁癌細胞的同時也對健康的細胞、組織和器官造成了灼傷、疤痕等不同程度的損害。

  8、在化療和放療的初期,腫瘤在尺寸上是有縮小的趨勢的。然而,治療效果却和治療時間不成正比。化療、放療的時間眼看着一天天增長,腫瘤却還在病人體内肆意妄為。         

  9、當體内因長期化療、放療積聚了過多有毒物質時,免疫系統的防禦能力就會大大下降甚至澈底崩潰。因此一點點小感染或者併發症就足以讓癌症病人賠上性命。

  10、長期的化療和放療會使癌細胞產生免疫,這時候要想摧毁癌細胞也就難上加難了。手術治療呢?很抱歉的告訴你,它極易引起癌細胞的轉移。

  11、癌細胞的快速分裂和生長需要大量能量,因此控制癌症病人營養的攝入,即醫學界所指的“餓死癌細胞”也是抗癌的有效方法之一。

附錄:助長癌細胞繁殖的食物

  A.像甜味劑這些用糖精做的糖分替代品對身體都是有害的。食用起來更為安全放心的是像蜂蜜、糖蜜等產品。但前提是一定要控制攝入量。我們平時家裡吃的食用鹽都是因為添加了某種化學物質才呈白色。所以,用布拉格的氨基酸或者海鹽來代替它會比較好。

  B.牛奶能促近體内粘液的分泌,尤其是促進胃腸道内粘液的分泌。而癌细胞賴以生存的環境就是粘液。所以癌症病人要果斷掉喝牛奶的習惯,通過喝不含糖分的豆漿來餓癌細胞。

  C.癌細胞適宜生長在酸性環境中。以肉食為主的飲食是呈酸性的。所以最好的飲食結構是多吃魚,適當搭配一點肉食,如雞肉。肉裡面也含有抗生素、生長激素和寄生蟲,這些都對人的身體健康有負面影響,對癌症病人更為不利。

  D.如果你每餐80%是由新鮮的蔬菜、果汁、全麥、堅果和適量水果構成的,麼它們可以為你身體營造鹼性環境。 20%可以吃些豆製品。新鮮的蔬菜榨汁可以提供能被人體迅速吸收的活性消化酶並能在短短的15分鐘之内到達細胞内,從而達到滋養細胞、促進健康細胞生長的作用。想要獲得活性消化酶來幫助細胞生長的話就喝點新鮮的蔬菜(大多數蔬菜都可,豆芽也可)榨汁吧!此外,每天吃23次的生菜也對健康有益。消化酶在104華氏(40摄氏度)的高温下會失去效力。 

  E.遠離咖啡、茶、巧克力這些咖啡因含量高的產品。含有抗癌物質的綠茶倒是個不錯的替代品。至於飲水問題,為了避免自來水裡的致癌物質和重金屬,最好是喝純淨水或者過濾水。不要喝蒸餾水,它是酸性的。

  12、肉類蛋白很難消化而且需要消耗大量消化酶。未能及時消化的肉類滞留在腸道内時間過長,進而腐爛,對人體健康造成更大威脅。

  13、癌細胞壁被一層厚厚的蛋白質包裹着。不吃或者少吃肉可以減少消化酶的消耗,從而使消化酶更集中的攻擊癌細胞的蛋白質細胞壁。與此同時,號稱體内“殺手細胞”的各個細胞也可以及時的吞噬癌細胞。

  14、一些能增强免疫力的膳食補充物可以使體内白細胞殺死癌細胞。其他像維他命E的補充物能產生或者能即時清理已死亡、受損或没用的細胞。

  15、癌症是一種考驗人們心靈、肉體、精神的疾病。積極樂觀的精神狀態會幫助戰鬥於癌症最前線的病人們痊愈而歸。相反,憤怒、無情、刻薄却會使身體進入到高度緊張且呈酸性的環境。所以,讓我們學着去愛去寬容吧!去放鬆去享受吧!

  16、癌細不能在有氧環境中生存繁殖。每天適量運動、深呼吸都可以使更多的氧氣進入細胞内。“氧氣療法”是另外一種運用在抗癌上的手段。

1、切勿將塑膠容器放在微波爐中加熱。

2、切勿將塑膠瓶裝水放在冷藏庫裡冷藏。

3、切勿將覆蓋有塑膠保鮮膜的食品放入微波爐中加熱。

  以上三條信息是約翰霍普金斯最近發表在通訊上的。可别小看它們,它們現在在沃爾特里德陸軍醫療中心廣為傳播。千萬不要將裝着水的塑膠瓶放在冰箱裡冷藏,因為塑膠瓶會在此種條件下釋 放出二噁英。最近,城堡醫院的人類福祉項負責人愛德華弗吉莫特博士在一次電視節目裡詳細禪述了這個安全隱憂。他提到了二噁英以及二噁英對我們人體健康的負面影響。他說我們不應該將盛有食物的塑膠容器放入微波爐加熱。尤其是不要加熱油脂類食物。因為在高温、脂肪、塑膠的三重作用下,釋放出的二噁英迅速進入食物内並最終通過飲食管道進入人體細胞内。同時,他建議我們用玻璃容器加熱食物。像康寧瓷器、派萊克斯耐熱玻璃器皿、陶瓷器皿等都是很好的選擇。都是加熱 食物,用玻璃容器不會產生任何二噁英,何樂而不為呢?類似的像電視晚餐、速食拉麵都應該被扔掉換上其他容器。紙類容器看起來不錯但是你並不知道裡面到底含有什麼物質。所以用像鋼化玻璃、康寧瓷器的這種玻璃類容器相對更安全些。愛德華博士還提醒我們前些日子一些快餐廳用紙質類餐具代替了泡沫餐具的一大原因也是二噁英問題。

  請把這篇文章轉發给你E-mail地址欄裡的每一個聯絡人……

  同時,愛德華博士也提到了像赛綸(一種美國品牌)這類塑膠保鮮膜,當它們覆蓋在食物上並被放入微波爐加熱時,其危險性不亞於將塑膠瓶装水放在冰箱裡冰镇。 當食物在微波爐裡烹調時,高温使塑膠保鲜膜上的毒素融化並滴落到食物上。最好的解決辦法是將纸巾覆蓋在食物上。

 

 

 

 

身體好的秘訣:只要一 直走 + 滾背

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「我媽媽 今年已經 90 歲了, 不僅能走能跑,腦筋還好得很。 有她當榜樣,我當然也要活超過 90 歲才行 囉!」。

花蓮門諾醫院黃勝雄 生性樂觀,雖已年過七旬,他卻 從不覺得自己老,每天仍像個年 輕小伙子般,活得很帶勁。

黃勝雄早年在美國匹 茲堡大學醫學院任教,是享譽美 國的腦神科外科專家,更是美國 雷根總統當年指定的隨行醫師, 年薪超過百萬美元,可說功成名 就。

15 年前,他深受花蓮門 諾醫院前院長薄柔纜「美國很 近,花蓮卻很遠」這句話感動, 毅然放棄一切,像條迴游的鮭 魚,返回故鄉台灣,到後山接掌 門諾醫院。

身體好沒秘訣,只要 一直走:

這些年來,他既要為 醫院的長遠發展而四處奔走募 款,也要為腦部創傷病患施術。

他往往在手術檯旁一 站就十幾個小時,沒有過人體 力,根本就辦不到。 問他保持充沛體力的方法時,他笑得燦爛, 「很簡單,只要一直走、一直走 就行了。」

這些年來,他每天清 晨起床後, 就到附近校園的操場「慢走」三、四十分鐘,回家沖個澡,吃過早餐後,再出門上班。顧名思義,「慢走」就是慢慢地走,不求速度,也不在意距離,能走多遠,就 走多遠。

長期走下來,黃勝雄 也走出了心得,每次出門走路都 走到微微冒汗的程度,心跳則高 出正常值 三成左右,也就是說若正常心跳為每分鐘 70 下的 話,就走到每分鐘心跳90 下上下,既可達 到 運動效果,也不至於對身體造成太大負擔。

如果覺得早上走得不 過癮,晚上下班回家,吃過晚飯 後,換上輕便服裝,他還會再出 門走幾圈。 碰到下雨天,那裡也去不了,他就跳上走路機,把一天的運動量補齊。

運動量不大,堅持下 去就見效:

黃勝雄曾算過,每次 出門慢走一趟回來,大約可消耗百大卡熱量,雖 不多,長久下來卻相當可觀。為 了檢視運動成果,每次運動完沖 過澡後,他 就站上磅秤,只要體重超過 BMI( 身 體質量指數的正常 標準,接下來的幾天裡,他就從日常飲食中變花樣,少吃高熱量食物,務必將體重拉回正常範圍內才恢復正常飲食。

「這真是斤斤計 較!」黃勝雄認為,美食當前, 大多數人都把持不住,結果飽餐 一頓下來,往往也帶僭楛d一 些負面影響,唯有堅持正確且健 康的飲食原則,才能永保安康。 結果他逐漸偏向素食,但在台灣 吃素容易缺鐵,因此他選擇「方 便素」,只吃一點點的紅肉,多 吃魚類及蔬果。

黃勝雄說,這幾十年 來,他接觸 過的中風病人不知凡幾,深知中風對個人及家庭、社會的傷害。 所以他特別在意血壓及血脂的升 降,加上每天慢走及盡量素食, 不讓中風等急重症有可乘之機。

常保樂觀心,趕走自 由基:

黃勝雄認為,還要常 保一顆樂觀的心,因為唯有敞開 心胸,才可以減少自由基對健康 的威脅,「不要說 90 歲,長 命百歲也沒問題。」 黃勝雄表示,自由基無所不在,看似難以應付,但只要生活規律,不暴飲暴食,不抽菸,不酗酒,加上養成規律運動,自然能將這個危害健康的因子壓到最低 。但他強調,健康不可能不勞而 獲,一定要有實際行動,再配合 堅強的意志力才行。

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大家都健康──整 椎DIY --滾背

站立歪斜或坐姿不端 正、習慣性翹腳、長時間坐在電 腦前都會造成我們脊椎歪曲不 直,脊椎一旦彎曲歪斜,很多毛 病會跟著來,所以可以常常做滾 背的動作,可以矯正脊椎,甚至 有人長了骨刺也可以治癒哦!每 天勤快108下 (來回一次算一下),骨刺免開 刀,不用快慢慢作,矯正脊椎自 己來!

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“滾背”這個動作可 以矯正脊椎,基於每個人身體狀 況不同,體質也有差異,並非人 人可以輕鬆“滾”, 為求安全,再一次談談這個動作。 矯正脊椎的方式很多種,此為其 一,不吃藥、不打針,簡易可 行。

人體除了特定器官 外,全部都受脊髓神經所支配, 如果各個支配器官神經與脊髓之 間傳導暢通無阻,各個器官就可 發揮正常,一旦脊髓神經系統受 壓迫便容易病變,每一椎別供應 人體各個部位。例:

頸椎 1C

供應部位是頭部血 管、大腦垂體、面部、腦部、中 耳、內耳、交感神經系統;神經 受壓的結果會頭痛、神經過敏、 失眠症、高血壓、神經桄惚、眩 暈、週期症、健忘症、倦怠。

頸椎 2C

供應部位是眼神經、 耳神經、竇、舌、額頭、乳突 骨;神經受壓後果: 鼻竇炎、過敏症、重聽、眼疾、耳痛、昏眩、某種眼盲、斜眼、耳鳴....

頸椎 3C

供應部位:額、外 耳、面骨、牙、三叉神經;神經 受壓後果:神 經痛、痤瘡、濕疹。

頸椎 4C

供應部位:鼻、唇、 口、耳、咽管;神經受壓後果: 乾草熱、卡地、耳聾、增殖腺 炎。

頸椎 5C

供應部位:聲帶、頸 部脖體、咽;神經受壓後果:喉 炎、嘶啞、咽喉炎。

頸椎 6C

供應部位:頸部肌 肉、肩部、肩桃腺;神經受壓後 果:頸部僵硬、上臂疼痛、肩桃 腺炎、百日咳、哮喘。

頸椎 7C

供應部位:甲狀腺、 肩、肘骨囊;神經受壓後果:滑 囊症、傷風、甲狀腺症。

頸椎 8C

供應部位:氣管;神 經擥ㄚ嶊G: 氣管炎、前背、內側小指。

胸椎1T

供應部位:手臂以下 部位、食道、氣管;神經受壓後 果:支氣管性氣喘、咳嗽、呼吸 不順、手腕疼痛。

胸椎2T

供應部位:心臟、包 括冠狀動脈及瓣膜;神經受壓後 果:功能性心疾、胸痛。

胸椎3T

供應部位:肺、氣 管、胸膜;神經受壓後果:支氣 管炎、肺炎、肺充血(胸膜 炎)、流行性感冒。

胸椎4T

供應部位:膽囊、膽 管;神經受壓後果:膽囊疾病、 帶狀嚙踝蕭疹、黃疸。

胸椎5T

供應部位:肝、太陽 神經叢、血液;神經受壓後果: 肝疾、發熱、低血壓、貧血、循 環不良、關節炎。

胸椎6T

供應部位:胃;神經 受壓後果:神經性胃炎、消化不 良、胃灼熱。

胸椎7T

供應部位:胰臟、十 二指腸;神經受壓後果:糖尿 病、胃炎。

胸椎8T

供應部位:脾;神經 受壓後果:抵抗力減低。

胸椎9T

供應部位:腎上腺; 神經受壓後果:過敏症、蕁麻 疹。

胸椎10T

供應部位:腎;神經 受壓後果:腎病、倦怠、腎盂 炎、腎炎。

胸椎11T

供應部位:腎、輸尿 管;神經受壓後果:痤瘡、小丘 疹、癤等皮膚病濕疹。

胸椎12T

供應部位:小腸、淋 巴系統、輸精管;神經受壓後 果:風濕痛、氣痛、不孕症。

腰椎 1L

供應部位:大腸、腹 股溝;神經受壓後果:便秘、結 腸、痢疾、腹瀉、疝氣。

腰椎 2L

供應部位:盲腸、腹 部、大腿;神經受壓後果:盲腸 炎、痛性痙攣、呼吸困難、靜脈 曲張。

腰椎 3L

供應部位:生殖器 官、子宮、膀胱、膝;神經受壓 後果:膀胱病、月經不調、小 產、膝痛。

腰椎 4L

供應部位:前列腺、 腰部肌肉坐骨神經;神經受壓後 果:坐骨神經痛、腰痛、排尿困 難、頻尿。

腰椎 5L

供應部位:小腿、 踝、腳;神經受壓後果:腿部血 液循環不良、腿無力、足踝腫 痛。

薦椎S1∼S5

供應部位:骨盤、臀 部、攝護腺;神經受壓後果:薦 骼關節病變、脊椎彎曲。

尾骨Co4

供應部位:直腸、肛 門;神經受壓後果:痔瘡、搔癢 症、尾骨疼痛。

以上資料供參考。這 些是瑜珈老師給我們的寶貴資料 之一,分享一下,人多少脊椎都 有彎曲不正,所以才有些毛病, 平常生活上累積的習慣造成,像 是翹二郎腿啊,以前我不自覺也 會,習慣養成了,真不是一下子 就改掉的,真的是破壞容易建設 難喔,沒事滾滾背可以幫助矯 正,記得地上要舖墊子以免傷 到,別在沙發或彈簧床上滾。

滾背方式:

1.併腿屈膝坐在地上, 兩手環抱住小腿,自然呼吸別太 急促,收腹拱背,身體往後從尾 椎、腰椎一節一節觸及地面, 剛開始腳還先不用越過頭,多做 幾下後再視自己身體狀況,然後 滾到胸椎、頸椎,腳尖朝上,漸 漸地雙腳越過頭,打直腳尖著 地。我們瑜珈老師的學員們第一 次學皆能做到,按照老師的指 示,稍用點力一蹬就有衝力幫助 我們往後,腳也能順勢越過頭而 腳尖著地了。雙手環抱小腿下方 一點會較有力。

2.躺在地上,兩腳屈 膝,兩手環抱住小腿,抬頭收腹 拱背,身體往後從尾椎、腰椎、 胸椎一節一節碰觸地面,如此前 後滾過來滾過去。練瑜珈需視自 己身體狀況,做不到不能太勉 強,滾背這個動作若無法將腳越 過頭可以練第2點 就好。有骨刺的人動作可更小更 慢些。

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Q: 己經有駝背的人可以 滾背嗎?

A: 可以的,但要慢慢地 輕輕前後搖擺即可。或者頭不抬 起直接躺在地上,抱著腳彈動就 好,老人家這麼做就可以了。

 

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